Viele Menschen glauben, Ehrlichkeit sei einfach eine Frage des Charakters. Aus Sicht des Nervensystems ist sie jedoch vor allem eine Frage von emotionaler Kapazität. Kürzlich habe ich eine Reflexion des Autors Derek Hart über Ehrlichkeit gelesen, die mich lange beschäftigt hat. Er beschreibt darin, wie schwierig es sein kann, die Wahrheit zu sagen, wenn uns andere Menschen wichtig sind. Viele sensible Menschen spüren die Reaktion ihres Gegenübers bereits, bevor sie überhaupt etwas...

Wenn wir mit Trauma arbeiten, geht es oft um die Frage: Warum reagiert mein Körper immer noch so, obwohl ich weiß, dass es vorbei ist?...

Über die Wunde des Verlassenwerdens, ihre Wurzeln in der Kindheit und eine Praxis für Trigger-Momente auf dem Weg zu Selbstwert.